Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

О силе иммунитета

Чтобы поставить красивую точку на португальских каникулах, купила день на яхте.
Яхта сломалась. Тур отменили.

Предложили альтернативу: то же самое, но на пиратском фрегате. На яхтах я вцепившись 4 конечностями в поручни уже каталась, на фрегатах - ещё нет.
Купила день на пиратском фрегате. От фрегата пришло сообщение, что я единственная, кто купил этот тур. Поэтому тоже отмена. Но есть катамаран на 3 часа...

Если это работа моего иммунитета, которому уже по башке привычно прилетало волной и он устал, то намёк не связываться больше с океаном понят. Я чисто проверить гипотезу насчёт оберега: народнее и туристичнее катамарана тропы не придумаешь - если и его отменят, то соглашусь что иммунитет победил. Защитничек!

Утешением была мне жемчужина на осколке ракушки из утреннего прибоя. В диком, правда, виде, но от каратов и возможностей девичья сущность приятно цепенеет. Ну, хоть так.


Collapse )

"Холод, голод, дискомфорт" vs пальмы, оллинклюзив

Первое крещение последствий ледяного душа прошло позавчера.
Возвращаясь вечером из конторы, попала под лошадь дождь.

Дождь был ну такой.. тёплый, я бы даже сказала. На улице почти лето, +14. Вымокла сразу и часа на полтора. Чуть подмерзать стала только в рыбном отделе, уже у дома, когда заехала за ужином – там холодильники открытые, прохлада, сквозняк. Докупила пару киви (витамин С), остальное для спасения от будущей простуды – цинк, витамин Д3, рыбий жир и горячий чай – дома всё было.

В ванной выжала футболку (из-под ветровки) – где-то треть стакана бы набралось. С ледяным душем решила в этот раз не рисковать – сразу в кипяток. Закуталась в махровый халат, поставила чайник, свернулась в клубок, притаилась, жду. Вообще 0 – никаких симптомов обморожения. Даже намёков.
Предстоящий месяц – месяц запрета на больничные и даже официально - на отпуска. Потому что начались айфоны на работе. Поэтому такая осада.
Предыдущий опыт доказывает, что в этот раз всё пошло не по плану. Я пока ничего не утверждаю, но время на вакцину от гриппа, которую делала предыдущие 4 года, всё ещё не заказываю.

Очень воодушевляет держать в голове такие картинки.
Мой последний пляж на Майорке – Magaluf Beach. Он – лучший к юго-востоку от Пальмы.
Прощаясь с августовским летом.


Collapse )

(no subject)

В общем, я поняла, дело в Дании с корона-тестами обстоит так.

Сдать тест может любой, без обращения к своему домашнему врачу. Любое разумное количество (точно можно 2 с разницей в день) и в любое время. Надо лишь предварительно записаться на sundhed.dk, использовав свой ID. Время приёма – хоть завтра, на выбор, выбор большой. Место - тоже на выбор, пунктов-палаток в городах хватает.
С собой взять мед.карту (жёлтую sundhedssikring) или пасс, если карты нет. Права тоже ок. Это, видимо, для иностранцев. На входе спрашивают, записан ли ты. Что будет, если не записан, не знаю - думаю включается план В, но без теста никого не оставят. На сайте, где выбор места-времени, очень подробная инфа на любой исход теста и вообще сайт информативный, как для блондинок. Мне, с мед.картой, оба теста ничего не стоили.

Процедура сдачи теста немногочисленная и безопасная. Народу-то вроде вокруг немало, но много пространства и так всё организовано, что люди постоянно на дистанции и ничего нет необходимости касаться. Везде координаторы - для помощи, а не кричать "Ну куда прёшь!".
На фото справа видна бесконтактная кнопка открытия дверей - беленькая, квадратная, с не различимым отсюда символом вайфая. Кабинки, где берут тест, загорожены, но я угадываю, что их - 5 коридоров по две в каждом. И это только один тент, а их несколько.
Сегодня у меня очередь в моём кридоре на 2 минуты образовалась: передо мной женщина и за мной - два подростка. И больше никого. Но опять всё действо заняло не более 5 минут. По пути заглянула к Грете, конечно - по старой дружбе. Надеюсь, больше не увидимся.



Идут прямо как на выборы в советское время: с детьми, улыбаются, детишек про происходящее поучают, шариков разве что не хватает. Результат готов на следующий день.

И вот какие у меня мысли насчёт адекватности статистики.
Предположим, нас двое: я здоровая и я заболевшая. Я здоровая сходила 2 раза на тест и оба теста были отрицательные. Я больная сходила на тест, получила положительный и второй раз, разумеется, уже идти не надо: включаются другие механизмы, я там ещё не была.
Итого: 3 теста (1 позитив и 2 негатива) на 2 человека. А если человек паникёр и ходит каждую неделю при первом чихе? И получает опять и опять негативный. Тесты можно штамповать десятками тысяч, но реального % заболеваний они не отражают: % на треть занижен, как минимум. В идеале. А не в идеале: дважды пройти тест заставляют не всех. Тут у меня логарифметическая линейка и сломалась.

афродизиаки

после экскурсии в дорогой шоколадный магазин мир никогда не будет прежним
через час проходит


Collapse )
  • Current Music
    min 56.00 - R.E.L.A.X - Nu, Oceanvs Orientalis, Bedouin, Mira & Christopher Schwarzwalder
  • Tags
    ,

рудаш и будапешт

на пятые сутки термального безделья поизносился педикюр и обострился топографический кретинизм

большой перекрёсток, надо пересесть с трамвая на автосус - потеряла минут 20: крутилась по подземному переходу
выхожу, сверяюсь с гуглмапс - опять не тот выход
и так 7 раз
с гуглмапс
используя правило золотого сечения и принцип диагонали
7 раз..
про то, что вместо 83 троллейбуса я сажусь в 83 автобус даже и разговора нет: сажусь, да
один раз, правда
так вот, воды, термальные..

у меня стратегически грамотная локация: из цетра, ст. метро kálvin tèr, до всех купален в пределах 20 мин и только до сечени чуть дальше
вот я их и перебираю

побывала сегодня в термах рудаш (6.200 форинтов) - уж больно их нахваливал старожил будапештских купален нам, туристам, в сауне кираль
спрашиваю: а что лучше геллерт или сечени
- ой, ну в сеченях русских полно, а в геллерте - снобов и иностранцев
подумалось: столько русских не может ошибаться, и выбрала вместо пафосного геллерта ещё раз сечени, но завтра
а сегодня рудаш
Collapse )
будапешт - чудесный город со спокойными интеллигентными людьми
в целом парижем, как я слышала, назвать его сложно, но местами если поднять глаза и отключить голову..



antadis

лёгкий способ бросить курить

В рядах бравой армии КНР к курящим солдатам отношение особое. Чтобы помочь ребятам завязать с вредной привычкой, старшие по званию используют "китайскую народную медицину". Курцам дают выкурить 10-15 сигарет одновременно, при этом во время курения они должны приседать для достижения медиативного состояния и вхождения в транс. После удачного прохождения первой части процедур, наступает момент завершающего аккорда. Местные армейские знахари приготавливают чудодейственную настойку, рецепт которой передается на протяжении нескольких поколений. Солдат должен выпить "термоядерный коктейль" из мелко накрошенного табака в чесночному соку. Как уверяют китайские военнослужащие - рецепт действует безотказно.